妙招一:取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚放在低温中浸泡5分钟后,然后放在高温中浸泡,每天2-3次。每天用冷热水交替锻炼血管的收缩和扩张力。
妙招二:取一条干净的毛巾,沾凉水反复擦拭,可有效增强末梢神经的血液循环,防止冻疮的发生。
摘要:教你两招,再也不怕冬天长冻疮。冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤,冬天一不小心就会生冻疮,又痛又痒让人难以忍受,怎么才能有效的防止冻疮的产生呢?小编这里有办法。
妙招一:取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚放在低温中浸泡5分钟后,然后放在高温中浸泡,每天2-3次。每天用冷热水交替锻炼血管的收缩和扩张力。
妙招二:取一条干净的毛巾,沾凉水反复擦拭,可有效增强末梢神经的血液循环,防止冻疮的发生。
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