方法一:用白醋抹脚
我们都知道,日常生活中食用的醋有杀菌消炎的作用,让我把醋摸在有脚气的地方,能起到一定的止痒作用,如果坚持抹醋在半个月以上,醋的杀菌作用可以有效的清除掉脚上的细菌和病毒,使其脚气得到有效的缓解。
方法二:花椒水泡脚
花椒性温,能去除五脏六腑的寒气,还能通血脉,调关节。吧花椒放水里煮开后,然后倒到洗脚盆中,晾至水温适宜,然后就可以开始泡脚了,建议泡脚时间维持在20分钟左右,连续泡脚七天左右,脚气就能得到有效缓解。
方法三:大蒜泡醋
我们都知道本身大蒜就具有杀菌消炎的功效,而且也有一样的作用,所以大蒜泡醋是效果更好一倍,将大蒜去皮后,放到食醋中浸泡,密封起来,大约等到三天后再取出,然后用取出的大蒜擦患有脚气的地方,每天擦拭三次。连续使用十天左右,就能有效治疗或缓解脚气问题。
方法四:个人的卫生习惯
个人卫生是最重要的,不注重个人卫生的清洁,并且经常用公用拖鞋,或者受工作限制,长期穿皮鞋,这样都是容易导致脚气的出现。
方法五:勤洗脚
坚持每天洗脚的习惯能够帮助减少真菌进入到皮肤当中,从而减少脚气的形成,并且在我们洗完脚以后,别忘了要把脚擦干,不然的话会有大量的细菌在我们的指缝当中滋生。
方法六:口味清淡
我们要尽量少吃姜、葱、蒜、辣椒等刺激的食物,这样的话能够很好的减少脚气的发作,并且,饮酒的习惯更是不能有。在日常生活中多吃一些新鲜的蔬果和蔬菜,能够增加细菌的抵抗力。
方法七:鞋子要透气
在我们购买鞋子和袜子的时候,一定要考虑其中的透气性,并且将每天换下来的鞋子都要放到通风的地方,最好能够使得阳光照射到上面,这样的话就能够帮助杀菌了。
脚气的原因有很多,希望大家患上脚气之后要注意不能盲目的处理的,注意方法的正确性为好的,不能盲目的处理的,注意方法的正确性,日常的卫生要注意,注意使用正确的方法。