个人卫生习惯不好：

　　在众多脚气的诱发因素中，个人生活习惯可能是大家最不重视的了。如果不注意清洁，脚部积累的角质、皮屑等就会成为细菌真菌生长的营养物质，为它们提供繁殖的温床。脚气患者中男性的比例高于女性，也正是与卫生习惯有关。

　　因此预防脚气，需要保持脚部清洁，每天洗脚勤更换鞋袜，从个人卫生习惯这个源头预防脚气形成。
 

　　脚部不能保持干燥：

　　脚部环境湿热主要有两方面原因，一是脚汗太多，这点是没有办法改变的，脚部的汗腺比较密集，每天都会分泌很多汗液。二是吸汗透气不良的问题，脚汗产生之后不能及时被袜子吸收，或者通过透气的鞋子排出，就会导致脚部湿热，为细菌真菌生长繁殖提供良好的环境。

　　一些长期穿皮鞋胶鞋，或者尼龙袜等吸汗透气性比较差的朋友要格外注意这个问题，建议穿着含棉质的袜子，吸汗透气。
 

　　预防细菌、真菌感染：

　　细菌和真菌这种微生物才是脚臭的源头，它们在湿热的环境中迅速地生长繁殖，释放了发酵后的混合异味。所以预防脚臭，首先要预防感染。细菌真菌感染的途径有很多，比如在公共浴室等场合共用拖鞋、或者干脆光脚行走，和有脚气的人一起生活等都有一定概率感染细菌真菌。