预防方法一：忌乱抓乱挠

　　切勿乱抓乱挠，如有夜间抓痒习惯者应剪短指甲或睡前带上薄膜手套。
 

　　预防方法二：避免局部刺激

　　忌热水烫洗或。过热的水会刺激肛门皮肤，产生更多分泌物，使瘙痒更加严重，最终导致肛门瘙痒长期不愈。
 

　　避免使用刺激性药物止痒，这样虽可一时缓解瘙痒，但日久可形成瘙痒—不良刺激—更瘙痒的恶性循环，使局部症状更加严重。
 

　　预防方法三：注意着装

　　穿窄小紧身衣裤，或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差，汗液不能及时散发，这都会引发肛门瘙痒。因此建议贴身内衣最好选用棉织品，衣裤应宽松合体，不宜过紧、过硬，以免摩擦肛门皮肤。
 

　　预防方法四：注意生活

　　规律的饮食及休息，调节情绪，规律排便。
 

　　预防方法五：肛门疾病及时治疗

　　及时治疗原发病：如痔疮、肛瘘、脱肛、阴道炎等疾病，会导致肛周分泌物增多，而引起瘙痒。
 

　　预防方法六：避免久坐

　　久坐不动会使得肛门温度上升，促使汗液排泄增多，湿润浸渍，引起不适和瘙痒。因此应避免久坐不动。即使因为工作问题不得不长坐电脑前，也要不时起来活动，或隔断时间变换一下姿势。
 

　　希望大家能够在日常的生活中做好以上的几点，尽量的避免这种疾病的发生，以免造成很大的影响性，希望大家能够积极的面对这种疾病的发生。