“大夫您好，我脸上长了很多痘痘，因为有时候痒，我用手挤了之后，留下了不少的痘印，用了一些药膏，也没有明显的改善。后来我发现每当我频繁的自慰或是和女友发生性关系后的一段时间，脸上的痘痘就会少一些，肤色也有明显的改善。是不是性生活能改善我的痘痘啊?”真的是这么回事吗?对于痘痘盛行，有的网站流行一种说法，性生活有助于平衡内分泌，可以治疗青春痘，使脸上皮肤变好。并且有人在论坛发帖子“以身试法”，宣扬真有效果。难道性生活真的可以改善痘痘?

　　痘痘，又名青春痘，医学叫“痤疮”，是年轻人最常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上甚至前胸、后背、臀部生过痤疮，只是有些人数量少，持续时间短;有的人数量多而且出现非常糟糕的皮肤问题比如囊肿、结节，甚至形成瘢痕，常有碍美观，让一些青少年和成年人颇感烦恼。

　　我们先来看痘痘形成的原因。引起痘痘形成的因素很多，其中四大主要原因是：雄激素与皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等相关，另外遗传因素，饮食因素，内分泌因素，以及精神压力过大等都会引起痘痘生长。其中，与痘痘关系最密切的就是雄性激素分泌的增多。这是因为，人体皮脂腺的发育与皮脂分泌直接受雄性激素的支配，青春期由于雄性激素水平显著提高，刺激皮脂腺，使皮脂分泌功能异常活跃，皮脂大量分泌，使皮肤油光发亮，毛囊口亦随之扩大，由于毛囊皮脂腺导管或毛囊口的角化堵塞，过多的皮脂不能及时排出，加上痤疮丙酸杆菌的作用，就形成了难看的痘痘，从炎性丘疹到囊肿性结节的一系列临床表现。

　　既然痘痘和所谓的内分泌密切相关，性生活又对内分泌的调节确实有影响，是不是有了性生活就可以平衡内分泌并治疗痘痘呢?答案当然是否定的。虽然性行为过程中，双方血液循环和呼吸节奏都会加快，体温也随之增高，脸部皮肤显得比平常红润，但通过性生活治疗痘痘是完全没有科学依据的。

　　那么插播一条信息，痤疮的发病和雄激素密切相关，但这可不能说是内分泌紊乱。所谓的内分泌紊乱，主要是指因某种原因使各种激素之间的平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。常见的疾病包括多囊卵巢综合症、雄激素过多症、皮质醇增多症、性早熟等，这些个体的痤疮更为常见，常更严重，而且对标准化的痤疮治疗并不敏感。

　　而且，青春痘的生长多随着年龄增长逐渐减轻或消失，多数人到了25岁以后都不会再长青春痘，这是因为生长发育基本成熟，性腺分泌也逐步稳定，而这个年龄段恰好符合男女结婚年龄，所以有些人想当然的以为，婚后性生活就可以消除青春痘。事实上，我们观察婚后的成年人，不少人仍然脸上存在此消彼长的痘痘。据文献报告，大约85%的12～24岁的年轻人患有痤疮而且12%女性和3%男性会持续到44岁。所以，通过性生活改善痘痘的说法不可取，尤其对于青少年，由于性器官、性心理尚未完全发育成熟，如果听信这个说法过早进行性生活，会给青少年的身心发育带来伤害。

　　要真正消灭痘痘，注意平时皮肤护理及饮食调理是必不可少的。对于比较轻微、数量比较少的人，一般不需要特别治疗，不要试图用手擦抓小痘痘，更不能挤痘痘，因为挤痘痘可能会导致痘印和痘坑，可以酌情考虑外用班赛凝胶和达芙文乳膏来坚持治疗;保持良好心情，多吃一些含维生素丰富的水果与蔬菜等。如果脸上的痘痘的确很多，不要往脸上乱抹外用药物，及时去皮肤科医生咨询了解使用适合自己肤质药物，少吃油腻热量高的食物，忌烟忌酒及辛辣刺激性食品，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜、精神焦虑等不良因素。