冬季寒冷会导致血管发生挛缩，从而影响皮肤的血液供应，皮肤失去营养供应，白癜风势必会加重。要想避免这种情况，还是得从护理入手。

　　那么，最简单有效的白癜风冬季护理有哪些呢?

　　一、注意保暖

　　白癜风患者冬季要多穿衣服，注意保暖。很多白癜风患者到了冬季要风度不要温度，导致皮肤受伤，免疫力降低，使得白癜风病情加重。

　　因此，白癜风患者冬季应注重保暖，要温度才是重点。白癜风患者在穿衣方面要以宽松舒适的纯棉材料为主，避免衣服摩擦引发白癜风白斑扩散。

　　二、注意皮肤保湿与滋润

　　冬季空气干燥，水分流失严重，容易出现皮肤瘙痒、脱皮、皲裂等问题。因此，白癜风患者冬季要多喝水，每天至少八杯水。另外，白癜风患者洗澡后，要注意皮肤保湿与滋润，让皮肤始终保持水润，减少皮肤负担。

　　三、积极锻炼

　　白癜风患者冬季更应该增强免疫力，避免感冒等侵害。因此积极锻炼是冬季护理必修课。白癜风患者可以选择慢跑、快走等室外运动，也可选择瑜伽等室内运动。运动中要避免关节伤害和外伤感染。

　　以上是关于白癜风冬季护理常识的介绍，希望冬季积极对抗白癜风的患者能够了解，并做到以上几点，争取早日告别白斑不饶人的生活。