问：白癜风患者如何选择饮食?

　　专家：白癜风患者可多食黑木耳、黑芝麻、动物肝、鸡蛋、鲜奶、花生、莲子、黑豆、龙眼肉、油菜、胡桃肉、丝瓜、黑米、海蜇等，因为这些食材中有的富含微量元素铜，有的酪氨酸含量丰富，这两者都有利于黑色素的合成。

　　食谱有如下搭配：胡桃芝麻粉：胡桃肉、黑芝麻各30克，共捣粉后加糯米粉100克、红糖15克，加水成膏状，蒸熟服，每周服2次。

　　枸杞木耳汤：黑木耳15克，清水泡洗净，枸杞子10克，红糖少许，加水同煮服，每日服1次。

　　桂圆八宝粥：龙眼肉12克，黑米100克，黑豆50克，黑芝麻30克，莲子15克，花生50克，核桃15克，枸杞子30克，清水洗净后，加红糖适量，加水同煮服，隔日1次。

　　鸡蛋花生糊：将花生100克，研末成粉状与鸡蛋同蒸，加食盐少许，每日服1次。

　　黑芝麻核桃糊：取黑芝麻、核桃各30克，捣细粉后加适量红糖，加水成稠膏状，蒸服，每日1次。

　　黑豆花生汤：取黑豆50克，花生100克，洗净后加红糖适量熬汤喝，每日1次。

　　问：系统应用糖皮质激素治疗有何副作用?如何避免?

　　专家：糖皮质激素治疗白癜风可取得较好疗效，但其对机体的影响是多方面的，长期应用会出现一些非期望的反应。所以在应用时要合理选择给药方式、激素种类、激素用量和疗程，平衡疗效与不良反应之间的利弊，避免或减轻不良反应。

　　白癜风患者在接受糖皮质激素治疗前，要向医生仔细报告病史，以确保治疗安全。重度高血压、糖尿病、消化道溃疡、活动性肺结核、严重骨质疏松、精神病、癫痫、甲状腺疾病、心肾功能不全、肾上腺皮质功能亢进及病毒、细菌、真菌等重症感染患者，禁止系统应用糖皮质激素。

　　系统(长期大剂量)应用糖皮质激素可发生应激性溃疡、骨质疏松、月经紊乱、股骨头坏死、高血压、水电解质平衡紊乱、肾上腺皮质功能抑制、尿频、感染、精神异常、痤疮、向心性肥胖、满月脸等不良反应和副作用。

　　外用糖皮质激素治疗白癜风有较好的复色效果，但长期应用可引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、局部感染、局部多毛等不良反应，而且如果大面积长期应用，激素可经皮肤吸收引起全身不良反应。临床应用时应该注意剂型、浓度、种类必须与病情一致，并与所见症状紧密结合。

　　一般进展期较静止期、病程一年以内较病程长的白癜风对激素治疗敏感，儿童较成人、局限型较节段型、颜面较躯干部的白斑复色效果要好，色素再生也较快，而黏膜、指(趾)端的白斑对激素反应较弱。