冬季皮肤瘙痒怎么回事?冬季皮肤瘙痒较为常见，该病在不同年龄、不同性别的人群中均有分布，尤以老年人更容易发生。瘙痒范围有时局部发作，有时全身泛发，轻则心烦意乱，重则夜不能寐，可出现头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状，严重影响情绪和生活。

　　冬季皮肤瘙痒怎么回事?

　　冬季皮肤瘙痒的原因主要有：皮肤萎缩，包括汗腺和皮脂腺均明显萎缩和减少，导致出汗少、皮脂分泌减少、皮肤干燥，诱发瘙痒;皮肤血运障碍，尤其是冬、春两季，天气寒冷，血管收缩导致供血不足，加重皮肤萎缩;老年人激素水平下降，特别是性激素分泌减少，容易造成皮脂腺等发育不良和减少，引起皮肤干燥，加重瘙痒;与某些疾病有关，如糖尿病、神经衰弱、脑动脉硬化、贫血、习惯性便秘、尿毒症等;还有一些其他原因，如药物反应、烟酒和辛辣食物、穿着化纤毛织品、使用碱性过强的肥皂、接触化学物品等。

　　皮肤瘙痒怎么预防?应对冬季皮肤瘙痒，预防是关键，日常起居中应注意以下几点：

　　一、注意给皮肤补水。洗澡时不要用强碱性香皂或沐浴乳，最好选用滋润型，洗澡水温度要适宜，可适当使用沐浴盐去除因干燥泛起的角质。每天睡觉前使用身体乳给皮肤补水，没有身体乳的话可用甘油代替。

　　二、注意室内温度及湿度。一般来说，使用取暖器或空调会引起皮肤水分的蒸发。如果必须使用空调取暖，温度最好控制在23℃-25℃，并于屋内设置加湿器，也可放置两盆水，以保持室内的湿润度。

　　三、饮食清淡，多喝水。喝水是最简单的补水方式。健康专家建议，冬季日饮水量最好控制在2000ml-2500ml之间。饮食方面注意不要经常食用辛辣的食物，最好以清淡为主。