大成皮肤网

当前位置: 大成皮肤网 » 资讯 » 皮肤新闻

缓解皮肤干燥的四招

发布时间:2018-02-04 10:10:01   来源:新浪新闻作者:大成皮肤网编辑:张凌宣1341人关注

摘要:缓解皮肤干燥的四招。冬季气候干燥、寒冷,皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,皮肤失去正常的滋润,因而出现皮肤干燥、紧绷的感觉,严重的还会出现瘙痒、脱皮、皲裂等不适症状。

   缓解皮肤干燥的四招。冬季气候干燥、寒冷,皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,皮肤失去正常的滋润,因而出现皮肤干燥、紧绷的感觉,严重的还会出现瘙痒脱皮、皲裂等不适症状。
缓解皮肤干燥的四招

  四招缓解皮肤干燥

  1、适度运动

  通过适度的体育锻炼和晒太阳,可以感受到室外阳光空气的抚慰,提高人体对氧气的利用率,以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

  2、养肺润燥

  中医认为“肺主皮毛”,秋冬季节燥邪当令,容易伤肺。而“治燥之法,以润为贵”,所以大家要多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品,例如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。此外,还要多喝水(一天不能少于1000毫升,但也不要超过3000毫升)。

  3、涂润肤乳

  护肤品不能一支用到底,要根据季节转换、个人的皮肤状况而调整。冬季应选择低刺激性、滋润度高、功能上具有保湿的护肤乳液或乳霜。此外,白天外出应注意防晒。

  4、环境湿润

  减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等对皮肤的刺激,若空气过于干燥,可用加湿器、增加水源等方法提高室内湿度,让湿度保持在50°左右比较合适。

 
 

详情关注微信号:大成皮肤网 直接扫描右侧二维码关注

你也可以通过手机版访问: 缓解皮肤干燥的四招
小编推荐
得了白癜风怎么办 白癜风患者应保持怎样的心态 脸上长斑怎么办呢 4个小秘方祛斑养颜 冬日皮肤干燥如何应对 根据自身需要正确补水 雾霾天怎么护理皮肤 皮肤需要呼吸 湿疹是哪些原因引起的 皮肤干是怎么回事 可能是缺乏维生素 如何预防水痘出现 预防冻疮的五个方法 艾滋病的口腔表现-早期诊断的关键 皮肤怎么保养 延缓皮肤衰老就吃这些食物

关键词:

疾病问答

小孩嘴巴里长疱疹发烧不用输液吧
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
宝宝一到冬天身上就痒,一抓就好像被蚊子咬了那种疹子
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
冬天脸上痒起痘痘怎么回事
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
大阴唇有米粒大的硬疙瘩
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
腿上有暗红色斑并很痒是什么原因
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
皮肤过敏去社区医院看可以吗
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
鸡眼疼的很厉害怎么办
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
脖子上就像鸡皮疙瘩有时特痒
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
身上有红色的小疙瘩图
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
宝宝手脖起了几个小水泡,一碰就疼
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情
生殖器上长痘痘很痒该怎么解决
你好,这种情况应该是足癣,是真菌感染引起的,建议提供一下具体的临床症状以方便回答详情

咨询名医

推荐医院

大成皮肤网 |关于我们 |网站地图 |问答地图 |地区问答 |常见问题 |版权隐私 |大成移动站

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
互联网医疗保健信息服务审核 备案号: 鲁ICP备16011563号-1鲁公网安备 37020302370486号
Copyright © 2015 All Rights Reserved. 大成皮肤网 www.dcpfb.com 客户服务热线:0532-83721777