第一:正确的洗脸
一定要选择氨基酸类温和的洁面产品,来进行脸部的清洁,通过洗脸洁面来解决肌肤的通透性和吸收力。让肌肤能主动排出过多的皮脂分泌物和代谢废物及毒素,吸收肌肤深层细胞,所需要的水分和营养。水温要和人体温度一样,不要再出现痘痘问题的时候用过冷或过热的水,还要控制洗脸的次数。在洁面前先用无菌的洗手液将手清洗干净,洁面后使用一次性洁面巾,轻轻沾干脸上多余的水分。这些都能帮我们避免在洁面过程中,过度刺激皮肤,还能避免破损痘痘的二次感染。
第二:不要用手挤痘痘
很多女性朋友在长痘之后,管不住自己的手,以为把痘痘挤掉就能一了百了,但是手和未经消毒的棉签,都含有大量的细菌。会导致伤口发炎感染,严重了更会留下疤痕,可以说这种不理智的做法,不治标还伤本。
第三:洁面过后涂抹消炎镇静功效的东西
涂抹消炎镇静功效的东西一定是天然、柔和、安全,不刺激,必要时可以就地取材。比如金银花熬水,一定不要乱涂药物类祛痘产品。很多常见的药膏都有激素成分,即使暂时将脸上的痘痘憋回去了,也会留下无穷的隐患。不仅仅是反复长痘那么简单,比长痘更可怕的还有激素过敏和生理机能的损害。
第四:注意生活习惯
只要长痘为了自己的美丽,一定要远离烟酒、远离熬夜,避免太阳直射。更不要吃刺激性的食物,多吃凉血败火的蔬菜水果,并且要大量摄入水分。
第五:坚持基础养肤
一切痘痘都只是一种表象,它反应的是肌肤的内在问题,也就是肌肤深层细胞受损,导致肌肤皮脂分泌失衡和肌肤新陈代谢能力下降,过多的皮脂分泌物和代谢废物及毒素。
痘痘是由于多种原因造成的,给痘痘肌的朋友也是造成了很大的困扰的,希望大家能够积极的配合避免这种情况的发生的,注意以上的几点,卫生是必要的,饮食上也要注意避免辛辣刺激,注意方法的正确性。