护理方法一：科学清洗外阴

　　专家建议外阴白斑患者使用温水清洗外阴，每日睡前清洗一次，不可一天内多次清洗。注意不要用热水烫洗，也不要用外阴洗液冲洗阴道，以免破坏阴道内部酸碱均衡，导致病菌滋生。
 

　　护理方法二：不可搔抓患处

　　外阴白斑患者若是外阴瘙痒，可用叠厚的湿毛巾对外阴冷敷，每三分钟清洗一次毛巾，不让毛巾变热。坚持进行冷敷，直到感觉不到痒为止，不可用手搔抓皮肤，以免抓破皮肤导致外阴感染。
 

　　护理方法三：注意内裤穿着

　　平时外阴白斑患者应保持外阴患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶、尼龙等化纤制品的内裤，每日需勤换洗内裤。
 

　　护理方法四：劳逸结合

　　外阴白斑患者在平时生活中要注重身体调养，不要使自己过于劳累，也不要经常熬夜，要注意保证充足的睡眠，调整日常情绪，适当缓解精神压力，并进行适当的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力。
 

　　护理方法五：饮食科学合理

　　日常生活饮食中，外阴白斑患者应忌食辛辣刺激易过敏性食物，少饮酒抽烟。患者应忌食生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡鸭鹅羊肉类应少食或禁食，外阴潮湿重患者应少食甜食、苹果、寒凉、油腻性食物。
 

　　患有外阴白斑疾病一定要注意积极的面对，坚持正确的方法治疗为好的，不能让疾病困扰着自己，尽早的治疗才能尽早的远离疾病的困扰，在治疗的难度上也是相对小的，希望大家能够重视起来积极的治疗。