要做一个人见人爱的女人，怎么可以容忍脸上的黄褐斑?然而，许多人都对如何祛除脸上黄褐斑感到苦难不已。其实，这并不是一个多么困难的问题。皮肤科专家们针对如何祛除脸上黄褐斑，提出了以下四个步骤，相信看完这篇文章，你也可以成为皮肤护理专家了!

　　如何祛除脸上黄褐斑步骤一：自检黄褐斑成因

　　要想祛除脸上黄褐斑，首先就是自检黄褐斑的成因，这可是祛斑的重点。黄褐斑的形成往往有两种原因，一种原因是因为不注重皮肤清洁与防晒，导致污垢与紫外线伤害，最终使得黄褐斑沉淀在面部。第二种原因是体内内分泌失调导致的黄褐斑。美眉们可以自我审视一下自己是哪种原因造成的黄褐斑。

　　如何祛除脸上黄褐斑步骤二：挑选适合自己的护肤品

　　养成健康的生活习惯之后，就应该挑选适合自己的护肤品了。如果你是油性肌肤，那么就选择比较清爽的护肤品套装。如果你是干性、敏感肌肤，那么可以选择比较温和的药妆。最终的是，购买了护肤品之后一定要坚持使用，并且每次的分量也要用够哦。只有当皮肤处于保湿、健康的状态下，才能更好地应对黄褐斑。

　　如何祛除脸上黄褐斑步骤三：健康食疗更高效

　　健康食疗对于身体和皮肤保养都是大有裨益的。无论你是因为外在原因引起的黄褐斑，还是因为内分泌原因造成的黄褐斑，都可以通过健康食疗来缓解和解决。蜂蜜、柠檬、杏仁、薏仁、粗粮等食材都可以起到排毒、养颜、美白、祛斑之功效。它们是皮肤专家们非常推荐的选择。

　　如何祛除脸上黄褐斑步骤四：审视自我生活习惯

　　要想皮肤好，一定要有良好的生活习惯，不然一切都是空谈。所以，祛除黄褐斑的第二个步骤就是审视自己的生活习惯。在饮食方面，如果喜欢吃辛辣、刺激、生冷、含有色素的食物的话，要戒掉这个习惯，这类食物对于皮肤可是没有任何好处的。在睡眠方面，是否习惯了晚睡晚起?是否经常睡眠时间不足?如果答案是肯定的，那么就要改掉这个坏毛病，早睡早起，每天保证8个小时的睡眠时间。在护肤方面，是否有每天早晚上保湿护肤品?是否每天出门都做好了防晒，相信不是所有人都在坚持吧，那就不要怪自己皮肤不好了。

　　想要祛除黄褐斑，除了使用日常美白保湿的护肤品，皮肤专家们还提议要是黄褐斑过于严重，患者朋友必须及时到正规的皮肤科医院积极治疗。