全身都过敏了怎么办

 　　全身都过敏了怎么办。不管哪个季节都有可能过敏，过敏也是生活中比较常见的事，严重的全身都会过敏，遇到这种情况一定要尽量及时就医，不要拖延，做好护理，下面小编就来教给大家几招应该怎么办。

全身都过敏了怎么办

　　方法一：多补充维他命C。当人体缺乏维他命C时，皮肤会干燥，发生皮肤炎的可能性增大，日常饮食也有讲究，烧烤是一定不能吃的，煎炸食物也要少吃。

　　方法二：要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能彻底解决问题，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　方法三：谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　方法四：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　方法五：对于一些变态性过敏，比如荨麻疹，症见风团，风疹，严重者呼吸困难，腹痛，拉稀，应及时就医，找出过敏源，常用药一般为抗组胺类药，或注射葡萄糖酸钙。

　　方法六：循序渐进地进行体育锻炼。尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动。

　　方法六：不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　全身性的过敏是比较严重的，一定要注意护理不要刺激皮肤，药物治疗一定要在医生的指导下使用。

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