全身皮肤过敏呈现的饮食注意要点

 　　全身皮肤过敏呈现的饮食注意要点。全身皮肤过敏的产生，会对患者朋友造成一定的困扰或者损害，当认识其呈现的饮食注意要点，早配合科学诊治来消除此种疾患。

全身皮肤过敏呈现的饮食注意要点

　　一、 皮肤过敏如何选择食物小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等食物，此类食物能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力，促进湿性过敏的康复。

　　二、 荤菜类如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素，既能补充营养，又能改善状况。

　　三、 蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素C丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有 清热利湿解毒功能的食物。

　　四、 水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1、维生素 B2、维生素C、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。

　　五、 忌食下列食物：易致敏加重湿疹的食物，例如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、花粉等; 能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等; 可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。

　　六、 由于过敏反复发作，经年不愈，常给患者带来很大的痛苦;而且精神紧张、过劳 、失眠、情绪紧张等均可诱发湿疹或使原来的湿疹加重，因此，应避免精神紧张和过 度劳累，适当参加一些体育运动，保持乐观情绪。

　　七、 注意避免各种诱发过敏的因素，如花粉、油漆、染料、汽油、塑料、洗洁精、碱粉等。内衣宜采用棉制品，不穿尼龙化纤的内衣裤。瘙痒时，不要采用暴力搔抓、热水烫洗等不良行为。

　　如果发现自身在生活中形成了不良的状况，希望大家尽快去往正规医院，咨询专业的医生，及时展开标准化的科学诊断及治疗，铲除对应的病症，重获机体良好状态以正常生活。

上一篇：全身皮肤过敏状况应怎样预防
下一篇：全身皮肤过敏如何进行呵护的办法