秋季怎么预防皮肤过敏

 　　秋季怎么预防皮肤过敏。皮肤过敏不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止疾病有机可乘。

　　方法一、喝蜂蜜防过敏

　　蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。

　　方法二、冰镇面膜

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。另外，平时用冰镇纸膜敷脸，还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!

　　方法三、选择适合的防晒产品

　　敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　方法四、护肤品过敏测试

　　将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。

　　方法五、补充维生素

　　平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。

　　日常生活中有很多因素都会引起皮肤过敏发生的，因此大家如果想要避免皮肤过敏的情况出现的话，就应该要注意做好预防工作，这样才可以让疾病远离自己的生活。

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