日晒伤怎么预防

 　　日晒伤怎么预防?日晒伤又称日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。得了日晒伤不仅影响外观形象，而且长期不愈会给患者的生活造成严重困扰。因此在平时积极的预防日晒伤就显得极为重要。那么，日晒伤怎么预防?下面就由青岛皮肤病研究院专家为大家详细介绍一下。

　　1、要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

　　2、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

　　3、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

《《《《《《《《《《《《推荐阅读：出现日晒伤有哪些症状

　　4、穿浅色衣服 因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。

　　5、戴隔热草帽、编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。

　　6、多喝淡盐开水 夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

　　专家提醒：以上所描述的就是日晒伤怎么预防，希望大家能多多注意，在平时积极的预防日晒伤的出现，另外，一旦出现日晒伤的症状也要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的日晒伤治疗时机和效果。<<<<<<<<<<<<<<<日晒伤的原因是什么

温馨提示：青岛皮肤病研究院的专家组在多年治疗皮炎的临床经验上进行总结，新型推出“针对性灭菌疗法”，治疗日晒伤有立竿见影的效果。另外，我院为了尽快帮助患者摆脱疾病困扰，特别免费开设在线咨询服务。如您有更多关于此方面的问题，一定要点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-89041120，我院专家将在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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