春末夏初阳光不强烈的时候也要防晒吗

　　春末夏初阳光不强烈的时候也要防晒吗?春夏之交，太阳还不是太大，气温也不高，阳光不强烈，正是外出的好时候。很多人嫌弃抹防晒霜太过麻烦，都不会抹防晒霜。其实，这个想法是错误的，因为就算是阳光不强烈的天气，也有可能会得上日晒伤。

　　1.春末夏初日晒伤高发

　　日晒伤又称日光性皮炎、晒斑，是皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，暴晒处往往发红，出现疼痛、灼热感，严重的地方则会出现糜烂和水疱。日晒的面积广时，还会引起全身症状，如发热、头痛，甚至心悸、休克等。

日晒伤症状图

　　日晒伤并非只发生在夏季阳光强烈的时候，春夏之交皮肤比较敏感，人们又往往易忽视防晒，再加上气候宜人，出游次数增多，便造成日晒伤高发。

　　2.阴天也要防晒

　　太阳光大或温度高时，紫外线的穿透力比较好，容易发生日晒伤。有的人会想，阴雨天没有太阳的时候，就不需要防晒了吧。其实，阴雨天没有阳光，并不代表紫外线的强度就变弱了，长波紫外线仍能透过云层和玻璃，到达人的皮肤，因此阴天紫外线强时也需要防晒。

　　3.如何防治日晒伤

　　要预防日晒伤，根本就是要避免户外的暴晒，并做好防晒措施，外出时应撑伞或带宽檐帽。如果需要接触较强的阳光，可在出门前15分钟涂抹遮光剂，也可用防晒膏或防晒油。市面上很多防晒衣和防晒霜的质量都良莠不齐，建议大家较好到正规的大型商场或药店选购。

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