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预防日晒伤的方法有几种

发布时间:2018-05-11 16:58:54   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 预防日晒伤的方法有几种。很多人都会出现日晒伤的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,预防日晒伤的方法有几种。

   预防日晒伤的方法有几种。很多人都会出现日晒伤的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,预防日晒伤的方法有几种。

 

预防日晒伤的方法有几种
预防日晒伤的方法有几种

 

  预防日晒伤方法一:加强皮肤营养

  平时要多吃新鲜的蔬菜水果,并经常服用一些维生素B族和维生素C,这样能够降低皮肤对日光的敏感性,有利于促进黑色素的消退并加速皮肤弹性的恢复,因而减少或减轻日晒伤的发生。

 

  预防日晒伤方法二:注意避光

  因为日光暴晒是诱发此病的主要原因,所以要预防此病,可以适当的晒太阳,但要注意避免长时间的在日光性暴晒。

 

  预防日晒伤方法三:用防晒霜

  外出旅游或露天游泳时要使用防晒霜,即使用了遮阳伞或遮阳帽,仍须涂上防晒霜,因为紫外线可以通过水泥地面、柏油马路以及水面的反射而伤害裸露的皮肤。

 

  预防日晒伤方法四:化妆品注意

  化妆品千万不要使用含感光物质的产品,光感性蔬菜或含有光感性物质的食物也要少吃,如果身上含有大量的光感性物质,经日光照射,就很容易诱发日光性皮炎

 

  希望以上关于预防日晒伤的几点,能帮助大家更好的去做好预防工作,祝福大家都能免受日晒伤的困扰。

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