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夏季怎么避免日晒伤

发布时间:2018-07-17 10:05:20   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 夏季怎么避免日晒伤。炎热的夏季是很多人都容易被晒伤的季节,很多朋友在炎热的夏季经常被晒伤,损害了皮肤,怎么才能在夏季预防这种事情呢,具体应该怎么做呢。

   夏季怎么避免日晒伤。炎热的夏季是很多人都容易被晒伤的季节,很多朋友在炎热的夏季经常被晒伤,损害了皮肤,怎么才能在夏季预防这种事情呢,具体应该怎么做呢。

 

 

夏季怎么避免日晒伤

 

  方法一:出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时,就应该重新再涂一遍。弄湿或出汗后,再涂一遍。从户外回到室内后,用温水洗澡,洗净防晒霜;晒红的部位,薄薄涂抹一些清爽的护肤乳液。

 

  方法二:或者口服维C,口服维C也能够一定程度上降低晒伤的可能。

 

  方法三:阳光暴晒之后,皮肤角质层必然受到伤害,常常伴有轻微的灼伤感,除了做一些皮肤护理来修复和保护外,还需要多食用高营养,富含维C、新鲜易消化、清淡的食物,有助于消除症状,促进皮肤组织的修复。

 

  方法四:遮阳伞、太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光。织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层,其紫外线吸收能力就越强,防晒效果越好。

 

  方法五:脱离光照射环境可以洗掉防晒产品。一般防晒产品,清水或洗面奶即可洗净。抗汗防水性产品则需更仔细彻底清洁,或借助卸妆产品。清洁后涂搽修复保湿剂。

 

  方法六:如果必须暴露在太阳下时,应避开日光强烈的中午,可选择上午10点之前和下午4点之后。

 

  方法七:正确使用防晒霜:①SPF值越高,防晒时间越长②SPF值不能累加③出门前10-20分钟涂抹④涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果⑤油性的肌肤宜选择控油清爽的防晒用品;干性肌肤宜选择滋润补水的防晒用品;中性皮肤无严格规定⑥防晒霜应在使用了护肤用品后再涂抹。

 

  夏季防晒伤要做到全方位防护,出门前做好准备,一定要注意不要让皮肤直接裸露在阳光下直射,很容易晒伤,注意一旦晒伤注意护理好做好修护工作。

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