日晒伤

运用日晒伤预防的方法避免日晒伤

发布时间:2018-12-30 10:20:02 来源：大成皮肤网作者:吴怜梦

摘要：运用日晒伤预防的方法避免日晒伤。我们应该有效的运用日晒伤预防的方法来避免日晒伤的形成，让自身处于良好的机体状态之中。

　　运用日晒伤预防的方法避免日晒伤。我们应该有效的运用日晒伤预防的方法来避免日晒伤的形成，让自身处于良好的机体状态之中。

运用日晒伤预防的方法避免日晒伤

　　日晒伤预防的方法1、使用防晒霜：外出旅游或露天游泳时要使用防晒霜，即使用了遮阳伞或遮阳帽，仍须涂上防晒霜，因为紫外线可以通过水泥地面、柏油马路以及水面的反射而伤害裸露的皮肤。

　　日晒伤预防的方法2、外出时间段：中午10--14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。

　　日晒伤预防的方法3、慎用化妆品：化妆品千万不要使用含感光物质的产品，光感性蔬菜或含有光感性物质的食物也要少吃，如果身上含有大量的光感性物质，经日光照射，就很容易诱发日光性皮炎。

　　日晒伤预防的方法4、外出防护：外出时要尽量行走在树荫下，避免日光照射皮肤，如必须在日光下较长时间暴露时，尽量穿着长袖衣裤，戴遮阳帽或打遮阳伞，骑自行车者必须戴手套加以防护。

　　倘若形成了日晒伤，便应该积极的对日晒伤予以规范化的有效诊断及科学医治，希望早早的消除日晒伤疾患而得以恢复良好的机体状态。

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