晒伤后要怎么样护理才对

 　　晒伤后要怎么样护理才对。夏季被晒伤是很常见的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好，不能让疾病耽误了自己的，注意方法的正确性为好，注意积极的护理，不能让疾病加重的情况发生。

　　护理方法一：缓解晒后色斑

　　被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维生素C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素C，可称为美白之王，平时也可多食用一些含维生素C的水果、蔬菜。

　　护理方法二：注意清洁

　　最好完全用清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水浴或用湿毛巾来镇静燥热的皮肤。

　　如果晒伤不那么严重，仅仅是发红和轻微的脱皮，可以从晒伤稍有改善的第二天开始，选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品，补充水分、油分，防止皮肤因干燥而老化，产生皱纹。

　　护理方法三：维生素E润肤膏防疤痕

　　晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现，把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

　　护理方法四：晒后避免用热水清洗晒伤部位

　　凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。

　　护理方法五：避免使用刺激性的护肤品

　　皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

　　护理方法六：黄瓜敷脸

　　皮肤晒伤后，可用黄瓜片敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　护理方法七：适当的冷敷

　　日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。冷牛奶外敷对付轻微晒是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛作用。

　　晒伤后一定要注意不能盲目的处理的，注意不能刺激患部避免造成很大的困扰的，注意方法的正确性积极的配合治疗为好，不能让疾病耽误了自己的，注意正确的方法积极的配合治疗为好。

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