掉头发很厉害什么原因造成的

 　　掉头发很厉害什么原因造成的。很多人都遇到过自己掉头发很厉害的情况，早上起来床上会有很多头发，或者洗头的时候头发一抓一把的掉，为什么会出现这种情况呢，挺让人担忧的。

       原因一：内分泌失调。这是最常见的原因，熬夜、饮食不规律、劳累过度，都会导致内分泌失调，会很显著的影响头发生长周期，造成脱发。

　　原因二：洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。

　　原因三：头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。

　　原因四：精神压力。如果最近有压力大、精神焦虑、精神忧愁这样的负面情绪，会导致毛囊细胞分化受到影响。

　　原因五：维生素B族和维生素C是水溶性维生素，每天需要摄入一定的量，如果长期达不到标准，会影响头发生长。

　　原因六：季节性脱发，因为气候变化、生活习惯变化导致头发受到一些刺激，也会产生掉发。

　　造成头发脱落的原因有很多，一定要对症治疗，平时注意休息、饮食等等。

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