治疗冬季脱发的防护方法

 　　治疗冬季脱发的防护方法。冬季脱发是比较常见的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意治疗与护理的正确方法才对，我们应该要怎么治疗呢，一起来看一下。

　　第一：缓解压力

　　精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌,脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

　　第二：保持清洁

　　选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

　　第三：按摩头皮

　　每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑,增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　第四：戒烟戒酒

　　吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒。

　　冬季头部脱发一定要注意不能盲目的处理的，建议在医生的指导下进行为好，不能耽误了病情的治疗的，注意方法的正确性为好，不能因为自己的疏忽造成病情的加重，注意以上几点为好。

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