产后脱发严重怎么办

 　　产后脱发严重怎么办。产后脱发是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，注意不能疏忽了，那么怎么办呢这种情况下。

　　方法一：避免染烫头发。

　　产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。

　　方法二：正确洗发护发。

　　挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。

　　方法三：保持健康的饮食习惯。

　　该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。

　　方法四：保持轻松愉悦的心情。

　　新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。

　　方法五：正确认识产后脱发。

　　要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。

　　产后脱发的情况是比较常见的，希望大家能够正视，注意产后心情不要压抑，注意营养的均衡，生活的规律性为好，不能盲目的进行治疗的，建议大家正确的对待，及时的发现及时的调理。

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