春季掉头发厉害该怎么办

 　　春季掉头发厉害该怎么办。春季掉头发是比较常见的一种症状表现，造成的影响是比较大的，建议大家能注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，所以要注意正确的治疗护理为好。

　　方法一：适度洗发

　　洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干。

　　方法二：停止吸烟

　　烟草中含有大量的有毒物质，吸烟会导致身体过早老化，影响血液循环，从而影响头发的生长，停止吸烟，不但身体可变得更强健而且血液循环也会变好，头发自然就健康。

　　方法三：避免暴晒

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　方法四：放松心态

　　现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

　　方法五：少染烫头发

　　染发、烫发是一种时尚，走在街上，随处可见染烫发的人，染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发，少染烫头发。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　掉头发厉害的朋友一定要注意以上的几点的，不能盲目的处理这种情况的发生的，所以大家一定要注意不能因为自己的疏忽而造成病情的加重的，注意方法为好的，及时尽早的治疗护理脱离疾病的困扰。

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