皮肤粗糙怎么进行改善

 　　皮肤粗糙怎么进行改善。毛孔粗大，皮肤暗沉是让人很头疼的事情，面对这个让很多人困扰的问题怎么进行改善呢，下面我们一起来看看怎么对肌肤进行改善呢。

皮肤粗糙怎么进行改善

　　改善方法一：保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　　改善方法二：常使用护手霜在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

　　改善方法三：注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　　改善方法四：基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。

　　改善方法五：脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

　　皮肤粗糙的朋友可以试试以上方法，定期做好护理，改善干燥不是问题。

上一篇：导致孩子身上皮肤粗糙的疾病有哪些
下一篇：皮肤粗糙吃什么水果好