怎样防止皮肤干燥?给你小妙招

 　　怎样防止皮肤干燥?给你小妙招!皮肤干燥是每个美眉都不希望的事情，但是秋天却是个干燥的季节，那么在这种天气里，我们要做些什么才能防止皮肤一味的干燥无光呢?

怎样预防皮肤干燥

　　1、多喝水，补充水分

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。建议美眉们早上一起床，就先喝上一杯白开水，对肠道和皮肤都好。

　　2、多吃蔬果

　　蔬菜水果是补充身体皮肤水份的最好的方法之一。尤其是水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性和温热性的高脂食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺水的问题。

　　3、科学的洗澡方式

　　在干燥的季节里，不要过于勤快的洗澡，洗澡的水温不要太高，也不要选择碱性的肥皂，这些都是不良的洗澡方式，会破坏皮肤，使皮肤变得更加干燥甚至开裂。科学洗澡方式是每周2~3次最佳，在洗澡的时候尽量选择滋润型的沐浴露。

　　4、涂一层厚厚的乳液

　　夜里关门关窗，室内干燥，皮肤紧绷的时候，在脸上一层厚厚的乳液，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

　　5、在房间里放盆水

　　在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。

　　以上就是小编告诉美眉们，秋季应对皮肤干燥的方式。赶走干燥，做个美美的水美人吧!

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