秋季皮肤干燥别害怕，帮你赶走它

 　　秋季皮肤干燥别害怕，帮你赶走它!皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，而这些都有可能导致皮肤过敏，所以美眉们应该在皮肤开始出现问题的时候及时制止，那么当皮肤开始干燥的时候要怎样做呢?

秋季皮肤干燥怎么办

　　1、多补充维生素C

　　皮肤干燥的美眉们要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止后续过敏反应的发生。

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　　2、多喝水

　　秋季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。

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　　3、皮肤要补水

　　皮肤也要“喝水”。皮肤干燥敏感代表本身就缺乏油性滋润，因此，敏感性皮肤在秋季最好使用偏油脂性护肤品，在护肤方面，应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。

　　4、少吃辛辣食物

　　皮肤干燥敏感的人尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。

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　　5、新的护肤品要测试

　　换季使用新护肤品的时候，可以首先做一个过敏的检测，如果出现红肿发痒的现象，就表示过敏了，一定不要使用，如果没有过敏的反应才可以使用。

　　6、不用含酒精的化妆水

　　干燥敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水，酒精虽然可以收敛毛孔，但刺激性大，敏感肌肤很容易产生过敏反应。

　　以上几点就是小编告诉美眉们秋天应对皮肤干燥过敏的方法，除了这些之外，平时大家也要注意休息，适当的进行一些有氧运动，这样也会对皮肤有一定的好处哦!

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