皮肤干燥怎样保养？补水是关键

 　　皮肤干燥怎样保养?补水是关键!最近天气转凉，风变大，甚至头发也开始出现“静电”了，这些预示这最干燥是时间正在来临。该怎么应对如此干燥的季节呢?如何让肌肤一如往常水嫩呢?关键在于要补水!

皮肤干燥怎样保养

　　皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分。我们常以“润泽，来形容健美的皮肤，因为健康的皮肤会有90%以上的水份充满在皮肤细胞间，使皮肤柔软而富有弹性，而且平滑不易起皱纹。

 皮肤干燥怎样保养

　　如果你生活在北方，那么冬季房间里需要取暖，热量会使空气中的水分蒸发。这时应该设法将水份补充到空气中去，这会对你的皮肤及你整个家庭成员的健康都有益处。

　　在洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，可达到保持面部湿润的目的。

　　在干燥的环境中，有可能的话，建议你随时在脸上喷水，然后重新涂上保湿霜。记住：从外部给皮肤补充足够的水。

皮肤干燥怎样保养

　　每日喝6~8杯水，这是内部补水。你喝下的水将从内部注满你的体内细胞，而使你脸色鲜明看上去润泽。如果未喝足够的水，你的皮肤将起皱松弛。水不仅是肌肤最基本的、辅助剂，又是一种奇妙的清洁剂。

皮肤干燥怎样保养

　　保持充裕的睡眠会使你的皮肤饱满润泽。当你睡眠充足的时候，你的皮肤会呈现光泽。对于肌肤来说，晚上11点至第二天凌晨4点钟，这一段时间必须睡的好才可以，这对于肌肤的保养是十分宝贵的。

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