皮肤干燥怎么应对?教你几招

 　　皮肤干燥怎么应对?教你几招!爱美是人的天性，可是你有没有发现，最近脸上经常有干皮在放肆，让你惊慌又不知道怎样彻底消灭它?别担心，小编教你几招，让你恢复光滑细腻的肌肤。

皮肤干燥怎么应对?教你几招

　　1、多喝水

　　秋季气候干燥，皮肤失水，多喝水可以保持皮肤的湿润，每天保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，还能促进体内代谢产物的排泄。

皮肤干燥怎么应对?教你几招

　　2、彻底洁面

　　洗脸时一定要选用含有温和、抗敏感的洁面产品，因为这些产品的对肌肤比较好。洗脸时最好用温水，洗脸前先卸妆，无论有没有化妆都别忘了这一步，这样才能彻底清洁毛孔里的脏东西。

　　3、碱性饮食

　　饮食上要以碱性食物为主，尽量少吃酸性食物。合理的膳食不仅可以使皮肤变得细腻光泽，还可以改善体质，延缓衰老。建议大家在秋冬季节可以多摄入蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等碱性食物。

皮肤干燥怎么应对?教你几招

　　4、按摩

　　每天的面部清洁少不了，可以带走皮肤的污垢，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再拍上一些收敛化妆水。

　　5、敷面膜

　　秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可。

皮肤干燥怎么应对?教你几招

　　皮肤干燥是秋季常见的事情，所以大家正常面对就好，平时护理的时候再注意一些，就很快会变回你光滑的肌肤啦!

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