冬季嘴部发干发裂怎么办

 　　冬季嘴部发干发裂怎么办。冬季是一个干燥的季节，大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，很多朋友都会遇到这种情况，那么我们应该要怎么样才能更好的去缓解这种情况呢。

　　方法一：注意饮食

　　补充维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，能有效缓解嘴唇干燥。忌食过辣食物，这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。

　　方法二：多饮水

　　嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度。此外，可以取麦冬、天冬各10克放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右喝下，对唇部有好处。

　　方法三：水果

　　苹果水分营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

　　方法四：凡士林

　　用凡士林润肤霜涂在唇部，加上适当的按摩，第二天嘴唇一定滑溜溜。

　　方法五：不要舔

　　干燥的天气，嘴唇容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让皮肤保持暂时湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停的舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

　　方法六：忌食过辣食物

　　这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如辣翅，上面的辣椒粉会强烈唇部粘膜，导致溃疡，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣!

　　方法七：正确使用唇膏

　　唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾轻压唇部，达到双倍效果。

　　嘴部发干人们习惯性的就是舔嘴唇，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，注意日常的护理是很重要的，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，注意方法为好。

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