避免皮肤干燥状况形成的护理办法

 　　避免皮肤干燥状况形成的护理办法。规范化的使用避免皮肤干燥状况形成的护理办法，以更好的维持肌肤的良好状态。

避免皮肤干燥状况形成的护理办法

　　一、 醋和甘油：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5：1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　二、 水蒸气：平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

　　三、 多喝水：皮肤干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，每天的八杯水是不能少的，天气干燥的情况下，是可以增加水量的。

　　四、 饮食原则：由于人体的体液呈弱碱性，所以应多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。多吃些美容食品日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。

　　假如个人形成了皮肤干燥的状况，有必要及时对此种不良状况展开科学化的全面处理，消除对应的劣质状况，恢复卓佳的肌肤质态。

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