得了脚气怎么办?脚气也称足癣,是由真菌感染脚趾、足底、足背等皮肤表层所致,常引起感染部位瘙痒、灼热和刺痛感。如果经常用手抓,会传染到手部引起手癣,甚至传染到大腿内侧引起股癣,如果不能注意,还可能传染给家人或身边的同事。
患者在使用药物不作用的情况下,可试试用碱面水泡脚,因为碱面水会破坏引起脚气的真菌环境,起到抑制真菌作用。可在晚上临睡前,将一汤匙碱面倒入温水中,泡脚15分钟左右,坚持数日,将有改善。日常饮食中,少吃辛辣刺激食物,多吃易消化、维生素含量高的蔬菜、水果。
要想摆脱脚气烦恼还需要做到“四勤”。勤洗脚,养成睡前洗脚的好习惯;勤泡脚,改善脚部血液循环;勤换袜,袜子一天一换;勤晾晒,保持鞋袜干燥,防止真菌滋生。