三、孕妇护肤产品的选择

　　1、安全性

　　安全是孕期护肤的第一原则。普通护扶品、化妆品(例如粉底、粉饼、眼影、口红等彩妆品)中大多都含有铅，汞，砷等重金属或激素、色素等有害物质，这些有害物质有可能通过胎盘血液传输对胎儿造成直接的伤害。

　　2、温和性

　　准妈妈孕产期的肌肤都会比平时更加敏感，假如使用普通护肤品可能会引起皮肤发炎、瘙痒等皮肤异常问题。所以准妈妈选择的护肤品避免产品中含有刺激成分，而如果是从大豆、大米中提取精华用于孕妇护肤相对来说更具温和性。

　　3、专业性

　　不少孕妈有个误区，认为适合婴儿护肤的产品也适合孕妈食用。其实婴儿护肤品是针对婴儿的，这些产品并没有针对孕期肌肤可能出现的问题而进行研究，因此也肯定不符合孕妇护肤各项严格要求，自然也无法安全护肤。

　　4、有效性

　　选择有用的产品，也就是说产品使用之后能够真正起到改善孕期肌肤，滋养孕期肌肤。假如护肤品对于孕期肌肤不能起到丝毫的改善保护作用，使用这样的产品还不如直接使用喷雾剂为皮肤补水呢。

　　四、冬季晒太阳过量易伤肌肤

　　对孕妈们来说，冬季晒太阳是一个美好的享受。不仅可以保暖，还能帮助肚子里的宝宝吸收钙质。虽然冬季的阳光看起来很温和，但孕妈们不知道的是，阳光虽然不强烈，但紫外线是依旧存在的。

　　晒太阳的时候孕妈们一般都是摘掉帽子和手套，让阳光与皮肤亲密接触。由于准妈妈对日光中能使人晒黑的UVA 更为敏感，遭遇阳光后，会比一般人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。

　　因此，孕妈们冬季晒太阳每天的时间一般是1-2个小时为宜，特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的女性尤为重要。