脸上的晒斑怎么去掉一、从防晒做起

　　皮肤研究专家说，日晒是黄褐斑主要的一个外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，导致黑色素快速移动、累计、沉淀。所以强调每天做好防晒是去除黄褐斑的第一步。

　　脸上的晒斑怎么去掉二、清洁补水保湿不能少

　　随着人们对于自身美的要求越来越高，化妆就成必须品，很多的调查结果显示，晚上睡觉前，化过妆的脸上每天清洁不彻底也是导致很多人长黄褐斑的原因之一。经过长期的观察对比研究发现，干性肌肤比中性肌肤的长黄褐斑的人群多很多，皮肤越干越容易长斑，所以想要去掉黄褐斑，清洁要彻底，补水更不能少。

　　脸上的晒斑怎么去掉三、多吃瓜果蔬菜，保持好心情

　　心情烦躁、情绪不稳定是导致黄褐斑形成的诱因之一，特别是在紧凑的快速经济发展时代，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，心情不好导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。维生素C 有很好的美白淡斑的功效，所有有效去除黄褐斑，还需保持好心情、多吃瓜果和蔬菜。

　　不管是男人还是女人，亦或是在什么年龄阶段，对于脸蛋的看中，美的态度都非常重要。不要让自己成为后看是女神，前看吓死人的一类人。只要你好好做好以上三个脸上的晒斑怎么去掉，很快就能拥有净白无暇的脸蛋。