护理方法一：调整心态,要正确对待学习、工作、生活的各种压力,掌握必要的调整心态、调节情绪的方法,不要让不良心态影响日常生活。
 

　　护理方法二：作息规律,要早起早睡,经常锻炼,衣服要随季节气温的变化适时增减。
 

　　护理方法三：饮食上,食物要注意酸碱搭配。因为人体主要呈弱酸性,所以提倡少酸多碱。多吃瓜果蔬菜等碱性食物,少吃鱼肉葱蒜等酸性食物。
 

　　护理方法四：首选棉质内衣,材质宽松舒适,会大大减少摩擦。
 

　　护理方法五：对于全身性成人湿疹患者,要纠正一天多次洗澡的习惯,且不可用碱性肥皂洗澡,更不可用力过度。
 

　　成人湿疹在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意积极的配合医生的指导治疗为好，尽量的远离这种情况的发生，一旦发生及时的做好正确的护理。