第一：提高高蛋白 、水果和蔬菜摄入

　　不合理的饮食及盲目的忌口容易导致患者机体的营养缺乏，加上患者皮肤经常性长时间的脱屑，患者机体流失了大量蛋白质、矿物质及维生素等，如果营养缺乏严重，还会产生营养不良性贫血或者低蛋白血症，在治疗和护理过程中要及时补充营养物质。应多进食高热量、高维生素、高蛋白且低脂低胆固醇容易消化和吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的水果和蔬菜，提高身体素质，增强其免疫力。
 

　　第二：戒烟酒 ，忌辛辣 ，忌海鲜

　　戒烟 ， 有相关报道显示银屑病与抽烟习惯有很大的关系，其病情的严重程度与抽烟的数量呈正相关。吸烟无论对男性还是女性，都是银屑病发病的危险因素，银屑病的易患风险随吸烟量增多的趋势在女性更为明显。
 

　　戒酒，饮酒是银屑病的重要危险因素，嗜酒者更易于发生多种感染，对细菌的清除能力下降，从而间接增加了银屑病的患病风险。同时，酒精影响患者对药物的吸收和代谢，大量或者过度饮酒会加重病情。
 

　　科学地忌口，避免食用辛辣等刺激性食物，辛辣刺激性食物能使患者的皮肤血管扩张充血，直接诱发或者加重患者的病情，少食牛羊肉，因为这些食物中含有大量的花生四烯酸，其代谢产物则参与炎症反应。同时还要禁食海鲜。
 

　　第三：宜清淡饮食

　　牛皮癣朋友要避免吃厚味、易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等，同时避免食用油炸、火锅、烧烤之类的食物。这些都可能会加重问题。
 

　　牛皮癣疾病造成的影响性是很大的，希望大家能够做好正确的医治为好的，尽量的避免这种疾病的发生，不能让疾病耽误了自己的，饮食上注意忌口为好的，不能让疾病耽误了自己。