方法一：少吃油腻食物

　　如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
 

　　方法二：使用硫磺皂

　　可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部青春痘部位。几个月后效果十分显著。治疗青春痘要戒烟、戒酒、不熬夜，尽量保持心情愉快。
 

　　方法三：保持皮肤清洁

　　常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去、,掐、挖，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
 

　　方法四：饮食清淡

　　平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜，水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。
 

　　方法五：药物治疗

　　外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
 

　　口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。
 

　　方法六：物理疗法

　　有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。
 

　　脸部长了痤疮一定要注意不能用手挤压的，以免造成发炎的情况出现，注意日常生活的规律性，这对病情的影响是很大的，注意药物的使用等要在医生的指导下进行为好，不能自己盲目的使用，以免造成病情的加重。