第一：注意饮食，避免诱因

　　饮食是荨麻疹发病的因素之一，一些食物可能是诱因。像海鲜、含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头，某些腌腊食品、饮料等等都有可能存在诱发荨麻疹的成分，所以这些食品尽量少吃。
 

　　第二：注意卫生，避免不良刺激

　　之前得过荨麻疹的小伙伴一定要注意保持室内外的清洁卫生，猫狗宠物尽量少养。生活要规律，喝酒、受热、情绪激动、太过用力等等都有可能会激发或者加重荨麻疹。
 

　　第三：注意药物因素引起的过敏

　　在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。
 

　　第四：积极治疗原有疾病

　　能导致荨麻疹的疾病较多，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。
 

　　第五：持健康心态，提高身体抵抗力

　　慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。自身健康得到了保障，对荨麻疹的预防和治疗无疑是一种最好的协助。
 

　　第六：坚持运动，提高身体素质

　　有的人之前吃海鲜不过敏，但现在吃就过敏了，因为我们内在的体质改变了，这可通过中药调理外，坚持运动也是必要的。
 

　　夏季也是荨麻疹的高发期，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合治疗为好，做好以上的几种准备，不能让疾病耽误了自己的，远离一切致敏原，远离荨麻疹的发生。