方法一:勤洗脚
脚臭一定要勤洗脚,每天上床入睡前,用五六十度的热水,好好泡一下你的脚,不仅能去除臭味,还能促进血液循环,对身体超级好呢,每天泡15到20分钟。长期坚持下去,半年之内,脚臭的程度就会有一定的改善。
方法二:盐水洗脚
效果不错,不过要坚持,一个月左右可见效果。在洗的时候如果再加一点姜片,不仅能去臭,脚底的温热还能赶走一天的疲劳,让你舒服的进入梦乡。
方法三:酒精擦脚
酒精可以消毒杀菌,晚上热水烫完脚后,用酒精擦拭一下双脚,还可以再用布蘸取酒精擦拭一下鞋子内部,第二天再穿鞋子,脚臭就会很大程度上减轻,这种方法对脚汗引起的脚臭很有效果。
方法四:白萝卜熬水泡脚
将白萝卜切成薄片,放入锅中加适量的水,先旺火煮3min再文火煮5min,然后倒入盆中,等到水温降至适宜温度洗脚,反复多次,可见效果。
方法四:绿茶泡脚
脚臭一般是由真菌引起的,绿茶中含有鞣酸,具有抑菌的作用,对脚臭很有作用,方法也是将绿茶煮沸泡开后泡脚。晚上休息时,也可放些绿茶到鞋子里,双重效果更佳。
方法五:饮食方面
脚臭一般是由于出汗引起的,所以日常中应避免吃容易引发出汗的辛辣食物,比如辣椒、生葱、生蒜等。一定要注意饮食,减少辛辣食物的摄入。
脚臭在生活中造成的影响也是很大的,希望大家能够注意方法积极的配合为好的,不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的,积极的配合治疗不能盲目的处理,日常的卫生是必要注意的,饮食上也要注意清淡。