第一:注意日常的穿着
衣着应宽松、柔软,尽量不给孩子穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛或粗糙的编织材料,尽量穿柔软的棉质布料。床上被褥也应选择棉质布料,避免毛料和丝质制品。
第二:注意洗澡水温时间
皮肤干燥是湿疹频发的重要原因,湿疹并不是皮肤真的湿,湿主要是指受影响区的皮肤渗出。热水浴容易导致皮肤干燥,特别是在冬季,应避免频繁的热水浴。过热的水和较长的洗浴时间会导致皮肤水分流失、皮脂成分丢失,对环境中的过敏原更敏感。洗浴时应尽量用温水浴,水温以不感觉到冷即可,并且洗浴时间不宜过长。
第三:注意日常的饮食
食物过敏也是湿疹发作的重要原因,应远离已知的过敏食物,饮食宜清淡。鼓励孩子多喝开水,这有利于保持皮肤湿润。另外,也有研究认为母乳喂养和补充益生菌能够减少湿疹的发生,而补充益生菌的时机和剂量尚待进一步的研究证实。长湿疹的人,千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况,还会滋生痘痘等,让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺,皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。
第四:注意日常的作息
平常作息要规律,不要熬夜。熬夜会减退肌肤的新陈代谢,排毒就会变得很一般。脸部的湿疹反而变得更加的严重。所以,平常最好要早睡,不仅可以改善湿疹,还可以让皮肤变得更好。
第五:保持肌肤干净水润
长了湿疹的朋友,不要以为不能护肤了。这时候反而更加需要护肤,只不过要小心,使用的护肤品产品都不能过于刺激过于滋养,选择精简成分的最好,护肤效果安全有效。
患上湿疹要注意护理方法的正确性为好的,不能耽误了病情的,注意在医生的指导下积极的配合为好,不能盲目的处理的,注意远离一切过敏刺激性物质,避免病情加重的情况。