秋季正是过敏高发期。这个季节，需要注意些什么呢?

　　入秋后，天气由闷热潮湿逐渐变得干燥，气温也明显降低。周围环境会开始出现很多肉眼看不见的细微改变，如由于湿度变小导致的浮尘增多、花草树木的新一轮新陈代谢等，这些都会使 过敏体质或身体抵抗力低下的人群爆发过敏症。

　　过敏症状有哪些?

　　皮肤过敏只是过敏反应中的一种，还有很多症状也是因为过敏而产生的包括——

　　呼吸道阻塞症状

　　表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。

　　微循环障碍症状

　　表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。

　　中枢神经系统症状

　　表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。

　　生活中要警惕哪些过敏原?

　　一些常见食物

　　芒果、牛奶、海鲜、坚果等食物是最常见的过敏原。过敏体质人群首先应弄清致自己过敏的过敏原，并杜绝再食用这一食物，包括用这一食物作为配料的食物。

　　花粉、粉尘

　　漂浮在空气中的花粉、粉尘也很容易引起过敏。在季节交替时，尽量避免去一些植被茂盛、宠物集中的地方，出门尽量戴口罩。

　　紫外线

　　阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线能直达皮肤真皮层，使过敏体质人群出现过敏反应。应使用弱酸性温和的清洁产品，保护皮肤不再受碱性洗涤剂损伤;使用具有温和防晒效果的防晒产品;出门应使用防晒用具避免直晒。

　　护肤品、化妆品

　　使用化妆品后容易出现过敏症状，如皮肤发痒、出现水泡，甚至是打喷嚏、流鼻涕、泪眼等过敏症状。如果出现这些症状，应该立刻停用致敏化妆品，并注重过敏皮肤的后续护理。同时了解自己的肤质，选择适合的护肤品，不适用含汞含铅、过期的化妆品。

　　螨虫

　　由尘螨的排泄物分解成极细微的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，被人吸入后导致过敏。应该定期清理空调过滤网、更换床单被罩、晒枕芯凉席，同时注意室内通风。

　　药物

　　有些药物经口服、注射、灌肠等途径进入过敏体质人群机体后，会引起一种特殊的全身性反应。这时，应停用一切可疑的致病药物，并在下次就医时，提前向医生告知自己的药物致敏史。

　　酒精

　　体内缺少乙醛转化酶会导致一种外在皮肤过敏症状反应，一般表现为酒后全身发痒，身体出现起红疙瘩、红斑点等。缺少这种酶的人群尽量不要喝酒，如果非喝不可，也别空腹喝，可在喝酒时多吃些蔬菜水果。

　　天气

　　由于人体对天气的适应性差，在换季时部分人群会出现疲劳、困倦乏力、头晕目眩等过敏症状。有冷空气入侵时要及时添衣御寒，减少户外活动，注意搞好环境卫生和个人保健，增强免疫力。