4、碱面水泡脚
晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
5、黄豆水泡脚
准备好150克的黄豆,然后加1公斤的水,使用小火将其煮20分钟,煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病,可滋润足部肌肤,通常在连续洗三四天即可见成效。
6、无花果叶煮水泡脚
准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。
7、韭菜水泡脚
准备250克韭菜,洗净后切碎放置在盆中,然后加入开水,等到适宜的温度时则可泡脚,大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚,一星期泡一次即可。
8、 黄精食醋水泡脚
黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
9、艾叶泡脚
取50克艾叶,放入冷水中大火煮,水开5分钟后关火,盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶,取其药汁倒入盆中,就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩,至身体微微出汗时就可以了。