第一：注重面部清洁

　　适当清洁皮肤、去角质，减少闭口粉刺的出现。
 

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有一定好处，不要用油脂类的化妆品。
 

　　第二：搭配合理饮食

　　听从科学的建议，每天摄入蔬菜和水果，补充维生素。
 

　　还有，每天多喝水也能促进新陈代谢，加快排毒。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
 

　　第三：不要用手挤压粉刺

　　大多数人每当有痘痘粉刺出现，就不停用手摸，挤，以为挤完就好了。
 

　　但是没有专业的手法，没有专业的消毒消炎，发炎感染几率高达90%以上，而且脓液会被挤进更深的地方加重感染，留下痘疤，痘印。
 

　　第四：保持心情放松

　　保持精神愉快，对粉刺的治疗十分有益。长了粉刺心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使粉刺加重。
 

　　很多原因会造成长粉刺的情况，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，建议大家能够在医生的指导下做好医治，注意卫生，避免挤压。