提醒二、“个性化”管理才能减少复发

　　专家强调：“银屑病是一种病因尚不明确的疾病，其发病是由多因素导致的，与遗传、病毒感染、免疫、环境、心理等因素都有密切关系”。因此，在治疗银屑病方面，卢传坚提出要按照中医的“脾肾不足是根本，外邪触发是诱因，血热血淤是标象”的病机理论，主张“从血论治治其标，健脾固肾治其本，标本兼顾”的临床治疗策略。而患者强身健体、保持心情舒畅是治疗银屑病的关键因素，她强调患者需规范治疗，预防并发症的发生发展。

　　专家建议，银屑病患者可培养写日记的习惯，在每次病情复发时，通过日记回顾自己在过去的一周中所做过的事情及吃过的食物等，查找具体有哪些因素可能是导致病情复发的因素，找到自己的“个性”特点后，与医生交流以更有针对性地进行个性化管理，就能减少复发，有效控制病情。

　　提醒三、饮食讲究技巧提高免疫力

　　治疗银屑病是一个长期的过程。专家介绍，许多银屑病患者病情复发是由感冒引起的，特别是小孩子，因此，银屑病患者平时要注意饮食、多运动、保持身心健康，提高机体的抗病能力。

　　专家提醒说，由于银屑病患者的皮肤每天都有大量的鳞屑脱落，容易造成蛋白质丢失过多，若不及时补充，可造成低蛋白血症，使身体健康受损，病情进一步加重。所以只要患者不过敏，每日都应该进食含优质蛋白丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。需要注意的是，牛肉、羊肉、虾等食物容易导致机体严重过敏或严重加重银屑病病情，部分患者进食后症状有加重倾向，则需注意回避。

　　同时，银屑病表皮过度增生和脱屑，有可能会造成锌元素的大量丢失，造成体内锌含量的下降，与病程长短、病情轻重有关。常吃碱性的新鲜蔬菜和水果，不仅能为人体补充多种维生素、微量元素和矿物质，而且还可起到辅助治疗的作用。但有些蔬菜则需尽量少食，如生姜、大头菜、韭菜、尖椒、洋葱等。