出门晒伤怎么办?教你一招冷敷法

 　　出门晒伤怎么办?教你一招冷敷法。虽说现在已经进入了秋季，但是天气依然十分炎热，温度居高不下，皮肤被晒伤依旧是多发的事情。那么怎样才能在皮肤被晒伤之后快速有效的处理呢?

晒伤怎么办

　　没错，就是冷敷法。下面小编就告诉大家冷敷的具体做法。

　　1、冰块冷敷法：抑制日晒后肌肤红肿、发炎。被晒伤后将碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。过一会儿，皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3~4天，每天进行冰块护理，疗效看得见哦!

　　2、牛奶冷敷法：相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

　　具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3 次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。

　　上面两种就是小编今天要告诉大家的对付晒伤的方法，还是希望大家出门多注意防晒，可以涂抹适量的防晒霜，带遮阳帽和打遮阳伞。

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