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夏季要注意避免皮肤发生晒伤

发布时间:2019-05-11 17:19:12   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 夏季要注意避免皮肤发生晒伤。夏季晒伤是很常见的,特别是在海边,骑行也是,等等,我们要怎么样才能避免我们的肌肤出现晒伤的情况呢,尽量的避免这种情况的发生,我们来看有什么方法。

   夏季要注意避免皮肤发生晒伤。夏季晒伤是很常见的,特别是在海边,骑行也是,等等,我们要怎么样才能避免我们的肌肤出现晒伤的情况呢,尽量的避免这种情况的发生,我们来看有什么方法。

 

夏季要注意避免皮肤发生晒伤

 

  方法一:尽量的少出门

  上午10点到下午2点这段时间,是日光照射最强的时候,应尽量避免户外活动或者减少活动时间;

 

  方法二:注意适量的锻炼

  经常进行室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;

 

  方法三:穿防晒衣

  如果觉得防晒霜只能遮全部或者是遮阳伞不方便的话,就可以穿上防晒衣,防晒衣可以比较好的防止紫外线对皮肤的伤害。而且遮挡的面积还是比较大的。

 

  方法四:避开阳光直射的地方

  夏天尽量不要外出,如果实在要出去的话,也要走相对阴凉的地方,可以沿着屋檐或者是树底下走,这样可以减少直接接触阳光的机会。

 

  夏季的太阳是很毒辣的,希望大家能够在出门前做好防护为好,不能让皮肤受到伤害的,若是被太阳晒伤要注意及时的处理为好的,注意晒后修复也是很重要的。

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