预防脱发的四个因素

 　　预防脱发的四个因素。很多人都会出现脱发的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防脱发的四个因素。

预防脱发的四个因素

　　预防脱发一：按摩头皮

　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　预防脱发二：避免染发

　　避免染发、烫发。染发、烫发的过程中会使用化学药剂，这些化学药剂中可能含有苯二胺、苯二酚等成分，很容易导致脱发。

　　预防脱发三：生姜枸杞防掉发

　　生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

　　预防脱发四：注意补充营养

　　多吃一些海藻类、贝类食物，以及波菜、芦笋、香蕉、猪肝等，能够起到保护头发、延缓头发老化的作用。

　　希望以上关于预防脱发的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受脱发的困扰。

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