产后脱发该怎么办

 　　产后脱发该怎么办。产后脱发是比较常见的一种症状，很多女性朋友反应自己在产后都会出现大把的掉头发的现象，希望大家能够注意方法积极地调理为好，这种情况下应该要怎么办呢。

　　方法一：避免染烫头发。

　　产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。

　　方法二：正确洗发护发。

　　挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。

　　方法三：保持健康的饮食习惯。

　　该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。

　　方法四：保持轻松愉悦的心情。

　　新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。

　　方法五：正确认识产后脱发

　　要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。

　　方法六：避免头发暴晒

　　虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。

　　产后脱发是很常见的，希望女性朋友能够正视这种疾病，慢慢的改善调理为好，产后的心情也是很重要的，积极的面对护理，注意以上的几点积极的调理治疗。

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