1、将菊花茶包泡在水里浸湿，然后将其直接敷在创口上5-10分钟，能帮你早日摆脱溃疡的纠缠。洋甘菊有消炎和防腐的功能，帮助你降低口腔溃疡的疼痛，加速愈合。

　　2、将蜂蜜涂于创口处15分钟，然后直接咽下即可，一天可以重复涂抹数次，能加快创口的恢复。因为蜂蜜有抗菌清火的功效，而且含有多种维生素，对口腔溃疡有一定的效果。

　　3、一茶匙盐加一杯水混合均匀，将混合好的淡盐水含在嘴里30秒，然后吐掉，反复几次，能很明显地感到疼痛感减轻。盐水能起到消毒杀菌的作用，经常用淡盐水漱口可以保持口腔卫生。

　　4、如果家中养有芦荟植物的话，直接截取一小片切皮，把它和水混合起来含在口中。芦荟里面的凝胶不但能舒缓晒伤，对口腔溃疡也有很好的疗效。

　　5、酸奶中含有活的乳酸菌，可以和致病菌形成有益竞争，每日吃点酸奶能防治口腔溃疡，比较严重的话就多吃点。

　　口腔溃疡虽然只是小病，但痛起来却让人难以忍受!如果你经常出现口腔溃疡，那不妨试试以上的方法，但也要提醒你，一般口腔溃疡约在1个礼拜左右就会痊愈，如果你的溃疡时间太长都没有好转，请赶快到医院治疗，因此这可能不是单纯的溃疡，而是身体发出的警讯喔。